Masz wrażenie, że sen Twojego dziecka to ciągła walka?
Trudności z usypianiem dziecka, częste pobudki nocne, nieregularny i niespokojny sen, zbyt wczesne wstawanie albo krótkie drzemki? Jako psycholog i konsultantka snu pomagam rodzicom wprowadzać skuteczne i dopasowane strategie, które nie tylko poprawiają jakość snu dziecka, ale też przywracają równowagę w codziennym życiu.
Jestem tutaj, by Ci pomóc ♥
Co otrzymujesz podczas konsultacji?
-
Analizę Waszej aktualnej sytuacji – dokładny wywiad dotyczący snu, rozwoju i funkcjonowania dziecka.
-
Indywidualny plan działania – dostosowany do wieku, temperamentu i Waszego stylu rodzicielstwa.
-
Wsparcie psychologiczne – uwzględniające emocje dziecka ale też potrzeby rodziców (!).
-
Praktyczne narzędzia i wskazówki – dotyczące rytuałów, harmonogramu dnia, zasypiania, nocnych pobudek i nie tylko.
Wszystko z pełnym zrozumieniem i bez oceniania!
Konsultacja
Jak wygląda konsultacja?
- Po zarezerwowaniu terminu i opłaceniu konsultacji otrzymasz ode mnie maila ze szczegółami dot. konsultacji i kwestionariuszem.
- Wypełnij kwestionariusz i wyślij go proszę do mnie na min. 12 godzin przed naszą rozmową.
- W dniu konsultacji spotykamy się online, a forma jest dowolna – rozmowa telefoniczna, wideorozmowa na WhatsApp lub GoogleMeets.
- Konsultacja trwa do 50 minut i kosztuje 200 zł (pierwsza).
- Jeżeli chciałabyś/chciałbyś porozmawiać w godzinach wieczornych (po 18:00) lub w weekend, to takie spotkanie jest dodatkowo płatne 50 zł. Jeżeli w kalendarzu nie ma terminów – napisz do mnie maila, na pewno znajdziemy jakieś rozwiązanie.
- Ważny komentarz – czasami jednorazowa konsultacja jest wystarczająca by wprowadzić realne zmiany we śnie dziecka. Jeżeli jednak będziesz potrzebować więcej wsparcia – zobacz dwie opcje poniżej.
Umawiam się na konsultację!
Konsultacja (kolejna)
Po pierwszej konsultacji wprowadziliście zmiany – krok po kroku, w swoim tempie i na własnych zasadach.
Jeśli jednak pojawiły się nowe pytania lub chcesz upewnić się, że podążacie we właściwym kierunku – możemy umówić się na kolejne spotkanie.
To przestrzeń na rozwianie wątpliwości, doprecyzowanie zaleceń i dalsze wspólne planowanie działań.
Jak wygląda kolejna konsultacja?
- Tutaj również wybierz dogodny termin konsultacji i dokonujesz płatności online.
- Tym razem, nie ma konieczności wypełniania formularza (przygotuję sobie Twój wcześniejszy kwestionariusz z moimi notatkami). Proszę jednak o maila z krótkim opisem trudności z jaką się do mnie zgłaszasz.
- W dniu konsultacji spotykamy się online, a forma jest dowolna.
- Konsultacja trwa do 50 minut i kosztuje 150 zł (każda).
Musimy znowu porozmawiać!
Wsparcie mailowe
Po pierwszej lub kolejnej konsultacji możesz zdecydować się na dodatkowe wsparcie mailowe, które pomoże Ci sprawniej wprowadzać zmiany w śnie Twojego dziecka – krok po kroku, we własnym tempie.
Na czym polega wsparcie mailowe?
To wymiana trzech wiadomości e-mail, w których możesz zadać pytania pojawiające się w trakcie wdrażania zaleceń.
- Maile możesz wysłać w dowolnym momencie – w ciągu miesiąca od wykupienia tej opcji.
- Na każdą wiadomość odpowiadam w ciągu 24 godzin (w dni robocze), starając się zawrzeć możliwie jak najwięcej konkretów i wskazówek, które pomogą Wam działać samodzielnie.
- Koszt pakietu to 180 zł.
Dodatkowo otrzymasz ode mnie Dziennik Snu, który prowadzisz podczas tego etapu. Dzięki niemu lepiej zrozumiem Waszą aktualną sytuację i będę mogła jeszcze trafniej odpowiedzieć na Twoje pytania.