Nazywam się Sara i jestem psycholożką, terapeutką behawioralno-poznawczą CBT-I bezsenności oraz certyfikowaną konsultantką ds. snu małych dzieci.
Ale na co dzień jestem mamą trójki maluszków – Stefanka, Felicji i Lilki. Mój Pierworodny już pierwszej nocy w szpitalu chciał mi pokazać, że przysłowie „spać jak niemowlę” to mit. Przez wiele miesięcy próbowaliśmy z mężem prawie wszystkiego (kreatywność zmęczonego rodzica nie zna granic!) żeby nasz synek spał i żebyśmy my mogli również chwilę odpocząć. Ciężko jest cieszyć się macierzyństwem i być najlepszą wersją siebie gdy jest się wycieńczonym…
Nasze instynktowne działania nie zawsze się sprawdzały, a rady rodziny czy koleżanek tylko mieszały mi w głowie. Coś co u jednych się sprawdzało kompletnie nie zdawało egzaminu u nas. Wiedza na temat rozwoju dzieci, którą posiadam jako psycholożka okazała się nie być wystarczająca. Chcąc uzyskać wyspecjalizowaną wiedzę dotyczącą snu dzieci w wieku od 0-6 lat dodatkowo postanowiłam uczestniczyć w półrocznym kursie poświęconym tylko tej tematyce.
Ukończyłam specjalistyczny, ponad 250 godzinny kurs i uzyskałam certyfikat Family Sleep Institute. Jako Certyfikowana Konsultantka ds. Snu Dziecka szerzę wiedzę dotyczącą bezpiecznego, spokojnego snu dzieci, najnowszych zaleceń, a przede wszystkim pomagam i wspieram rodziny w rozwiązywaniu ich sennych wyzwań. Ze 100% zrozumieniem dla Waszej sytuacji i bez oceniania!!
Nieustannie biorę udział w wielu kursach i szkoleniach, przykładam wielką wagę do samokształcenia i doszkalania się ponieważ bardzo lubię to co robię!
